Personvernerklæring
Sist oppdatert: 1. november 2026 • Gjelder for ApexLog
Kort oppsummert
- Dine data tilhører deg: Alt du logger av trening, ernæring og kroppsmål er privat som standard.
- Ingen reklame eller tredjepartssporing: Vi bruker ingen eksterne analyse- eller reklamesporere, og vi selger aldri opplysninger videre.
- Full kontroll: Du kan når som helst eksportere alle dine data eller slette kontoen din og all historikk permanent med ett klikk i innstillingene.
1 Formål og behandlingsgrunnlag
ApexLog er en tjeneste for logging av styrketrening, treningsprogrammer, ernæring og kroppsmål. Vi behandler kun personopplysninger som er nødvendige for å levere og sikre funksjonaliteten du selv tar i bruk i appen (jf. personvernforordningen GDPR art. 6 nr. 1 bokstav a og b). Opplysninger om kropp, helse og ernæring er frivillige å registrere og lagres kun for at du skal kunne følge din egen utvikling.
2 Hvilke opplysninger vi lagrer
Kontoinformasjon
Fornavn, etternavn, brukernavn, e-postadresse og passord. Passord lagres utelukkende som kryptografisk salte hasher og kan ikke leses i klartekst.
Trenings- og programdata
Treningsøkter, øvelser, sett, repetisjoner, vekt, RPE, tempo, hviletider, notater, egendefinerte programmer og mesosykler.
Biometri og kroppsmål
Kroppsvekt, fettprosent, kroppsmål (midje, bryst, armer m.m.), samt valgfri høyde, alder, kjønn og aktivitetsnivå for automatisk kaloriberegning (TDEE).
Ernæring og meldinger
Registrerte måltider, egne matvarer, matpakker, kalorimål og meldinger du sender til andre brukere i ApexLog.
3 Deling og valgfrie integrasjoner
Privat som standard: Ingen andre brukere kan se dine treningsøkter, kroppsmål, analyser eller ernæringslogger med mindre du selv aktivt slår på deling for en spesifikk ressurs. Du kan når som helst trekke tilbake delte lenker under Innstillinger → Delte ressurser.
Tredjepartsintegrasjoner (valgfritt): Dersom du selv velger å koble kontoen din til Google Fit eller eksportere data til Apple Helse (via Snarveier), overføres kun trenings- eller ernæringsdataene du har bedt om. Tilkoblingen til Google Fit kan når som helst kobles fra i innstillingene.
4 Informasjonskapsler (Cookies) og lokal lagring på mobil (PWA)
ApexLog bruker kun strengt nødvendige informasjonskapsler for å holde deg innlogget og beskytte kontoen din mot uautoriserte forespørsler (CSRF-beskyttelse).
Når du bruker ApexLog på mobil eller som installert app (PWA), benytter appen nettleserens lokale lagring (localStorage og Service Worker Cache) på din egen telefon. Dette gjør at du kan fortsette å logge treningsøkter og måltider selv uten dekning, og synkronisere dem når du får nett igjen.
5 Dine rettigheter (Innsyn, Eksport og Sletting)
Etter personopplysningsloven og GDPR har du rett til innsyn, retting, dataportabilitet og sletting («retten til å bli glemt»). I ApexLog er disse rettighetene bygget direkte inn som selvbetjening:
- Eksport / Dataportabilitet: Under Innstillinger → Backup og Data kan du når som helst laste ned en komplett maskinlesbar kopi (
.json) av alt du har registrert. - Retting og sletting av enkeltoppføringer: Alle økter, måltider, kroppsmål og programmer kan endres eller slettes direkte i appen.
- Permanent sletting av konto: Under Innstillinger → Slett Konto kan du slette hele brukerkontoen og all tilhørende historikk umiddelbart og permanent fra databasen.